Йога та практики відновлення, створені спеціально для зрілого віку. Повертайте собі радість руху, спокій розуму та енергію молодості в комфортному темпі та безпечному середовищі.
Індивідуальні програми, адаптовані під ваші потреби, можливості та бажання. Кожна практика враховує особливості зрілого віку та створює комфорт для вашого тіла.
Наші сертифіковані інструктори мають багаторічний досвід роботи з людьми зрілого віку та розуміють унікальні потреби кожного учня. Безпека та комфорт - наші пріоритети.
Онлайн та офлайн заняття в зручний для вас час. Записи занять доступні цілодобово, щоб ви могли практикувати у власному темпі та в комфортній обстановці.
Ми віримо, що кожна людина заслуговує на можливість відчути переваги йоги. Тому пропонуємо 14-денний безкоштовний пробний період з можливістю скасування в будь-який момент. Жодних прихованих платежів, жодного тиску - тільки чиста користь для вашого здоров'я.
Гарантія: Якщо протягом перших 30 днів ви не відчуєте покращення свого самопочуття, ми повернемо всі кошти без додаткових запитань.
Ранкові дихальні практики активізують кисневий обмін в організмі, покращують кровообіг та налаштовують на позитивний лад на весь день. Усмішка запускає вироблення ендорфінів - гормонів щастя, які природно піднімають настрій і дають енергію. Ця проста практика займає менше хвилини, але її вплив на ваше самопочуття буде відчутний протягом всього дня.
Практичні поради, наукові дослідження та надихаючі історії від експертів та учасників нашої спільноти. Відкривайте нові способи підтримання здоров'я та енергійності в будь-якому віці.
Дослідження показують, що регулярні заняття йогою покращують енергетичний рівень, підвищують якість сну та зміцнюють імунну систему у людей зрілого віку...
Читати повністю →
Прості техніки медитації, які можна практикувати навіть під час перерви на каву. Дізнайтесь, як знайти внутрішній спокій у будь-якій ситуації...
Читати повністю →
Комплекс адаптованих йогівських поз, які допомагають підтримувати м'язовий тонус без ризику для здоров'я. Покрокові інструкції та поради експертів...
Читати повністю →Забудьте про енергетичні напої! Природні джерела енергії, які підтримають вашу активність протягом дня. Рецепти смачних і корисних страв від наших експертів з харчування...
Читати повністю →Наукові дослідження підтверджують: правильне дихання знижує рівень стресу на 40%. Вивчіте три прості техніки, які можна використовувати будь-де і будь-коли...
Читати повністю →Надихаюча розповідь про жінку, яка почала займатися йогою після виходу на пенсію і знайшла нове покликання. Дізнайтесь, як змінилося її життя за два роки практики...
Читати повністю →Нові статті публікуються щотижня. Підпишіться, щоб не пропустити корисну інформацію!
Тисячі людей зрілого віку вже відкрили для себе радість руху і внутрішній спокій завдяки нашим програмам. Прочитайте їх історії успіху та надихайтеся на власні досягнення.
62 роки, пенсіонерка
"Після трьох місяців занять з drevilon я відчуваю себе на десять років молодше! Зникла постійна втома, покращився сон, і я знову отримую задоволення від активного життя. Інструктори дуже уважні та професійні."
58 років, інженер
"Спочатку сумнівався, чи підходить мені йога. Але після пробного заняття зрозумів - це саме те, що мені потрібно! Стрес від роботи зник, спина перестала турбувати, і я навчився розслаблятися. Рекомендую всім чоловікам!"
71 рік, бабуся
"Мої онуки не вірили, що бабуся займається йогою! Тепер я можу гратися з ними годинами без втоми. Найкраще те, що я знайшла нових друзів у групі. Ми підтримуємо одна одну не лише в йозі, а й в житті."
Приєднайтеся до тисяч людей, які вже змінили своє життя на краще
Не дозволяйте віку стати перешкодою для активного і щасливого життя. Кожен день - це нова можливість почати турбуватися про себе та відкрити резерви енергії, про які ви навіть не підозрювали.
Зробіть перший крок до більш енергійного, здорового та радісного життя. Наша команда експертів готова підтримати вас на кожному етапі вашої подорожі до внутрішньої гармонії та фізичного благополуччя.
✓ Без довготривалових зобов'язань
✓ Скасування в будь-який момент
✓ Персональна підтримка 24/7
Зареєструйтеся сьогодні та отримайте першу персональну консультацію безкоштовно + додатковий тиждень пробного періоду!